Joc responsabil
Jocurile pe telefon se adresează adulților. Iată câteva principii simple care te ajută să păstrezi controlul.
18+ Conținutul acestui site este destinat persoanelor de cel puțin 18 ani. Jocurile de noroc pot crea dependență.
Principii de bază
- Stabilește limite înainte să începi: cât timp și, dacă este cazul, cât buget îți permiți să folosești, fără să afectezi nevoile de zi cu zi.
- Fă pauze regulate. Setează o alarmă sau folosește funcțiile de timp de ecran din telefon.
- Nu urmări pierderile. Dacă ai pierdut, nu încerca să recuperezi.
- Nu juca din stres, furie sau plictiseală și nu folosi jocul ca mod de a rezolva probleme.
- Păstrează controlul asupra cheltuielilor: verifică lunar achizițiile din aplicații și abonamentele active.
Semne de alarmă
- petreci mai mult timp sau bani decât ți-ai propus;
- ascunzi sau minți despre cât joci;
- te gândești tot timpul la joc;
- joaca îți afectează somnul, munca, relațiile sau banii.
Dacă recunoști aceste semne, fă o pauză și vorbește cu o persoană de încredere. Poți găsi sprijin și informații la o organizație internațională independentă: Gambling Therapy.
Pentru părinți
Setează controlul parental și limitele de vârstă în magazinul de aplicații. Mai multe informații în ghidul despre limitele de vârstă.